Voor wie?

• laat jij piekergedachten of stress moeilijk los? 

• doe je vaker wat er van je verwacht wordt dan wat jij zelf voelt of wil, en vind je het lastig daar grenzen in te trekken? 

• schakel je moeilijk af na een lange dag en ervaar je een 'vol' hoofd? 

• merk je dat je lichaam soms al signalen geeft, terwijl je hoofd nog blijft malen? 

• heb je wel ideeën hoe het anders kan, maar weet je niet goed 'hoe het anders kan'? 

• wil je graag (terug) meer veerkracht? 

Wat? 

Ik ben geen coach die tegenover je zit op een stoel. Ik wandel met je mee, buiten, in de natuur. Piekergedachten, een moeilijke periode, overspoeling, nood aan een ander perspectief: we lopen er samen naartoe, niet van weg. 

hoe? 

We spreken af op locatie, waar de bomen niet oordelen en de wind je hoofd leegmaakt. Je hoeft geen geoefende wandelaar te zijn; we lopen in een tempo dat past bij ons gesprek.

Ik luister niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar hoe je het het zegt en wat ik zie gebeuren - je stem, je tempo, je stiltes, ... 

Onderweg wordt het pad soms een spiegel: een splitsing die opduikt wordt een vraag over een keuze in je leven. Ik geef geen kant-en-klare antwoorden, ik stel vragen die jou dichter bij je eigen antwoorden brengen. 

Er zijn in de omgeving van Maaseik verschillende mooie locaties waar we ons traject kunnen starten. We spreken altijd op voorhand goed af waar we elkaar treffen.